Cosa fare al mare

Creando Idee

Ecco cosa  fare al mare per passare del tempo, soli o in compagnia, senza rinunciare al piacere di prendersi cura di se stessi. Camminare in riva al mare Tra le cose da fare al mare non si può non citare la classica camminata in riva. Infatti, il tempo trascorso a camminare sul bagnasciuga può aiutare l’organismo a regolare la circolazione sanguigna, facendo bene a tutto il corpo in generale.Fare un castello di sabbia. Di carattere unicamente psicofisica è, invece, questa attività. Costruire castelli di sabbia, tra le cose da fare al mare, permette di tornare per qualche minuto bambini e di rimettere in moto i processi di logica e di stimolare il cervello.Mangiare frutta fresca. Soprattutto per il benessere del corpo, tra le cose da fare al mare vi è anche il consumare una quantità più grande di frutta e di verdura, per rendere la pelle più giovane…

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